名球会 オンライン講座へ参加！！

ただ今、コロナウイルス感染症の緊急事態宣言により、活動休止をしております。

そんな中、2月13日の18時より、「名球会オンライン動作解析イベント」の中で行われている “ジュニア期必要なトレーニング （講座）”に参加しました！！

野球をするときに必要な『投げる』や『打つ』などの動作では、間違った動きをしているとケガにつながってきます。

例えば、『投げる』『打つ』時に動かす胸郭や股関節!!

この部分がうまく動くのと動かないのとでは全く結果が違ってきます。

その胸郭や股関節をジュニア期から取り組めるトレーニング方法を学びました★

また、投球時に指導者が注目して見ないと行けない体の部分や、間違った動きをしていた場合の修正方法なども学ぶことができ、とても有意義な時間となりました！

主催の企業様、そして講師のJIN Baseball labo　渡嘉敷 氏、本当にありがとうございました!!