やっぱり暑いっ!!

７月１３日（土）、厳しい暑さの中でしたが工夫して活動を行いました！

先週は環境省の暑さ指数も８時すぎ頃には３１℃。。。

どうしようか悩みましたが、やはり危険かなと思い急遽お休みにしました。

そしてこの日も活動開始と同時に３１℃になるとの事でしたので、活動時間を３時間ではなく、半分の１時間３０分と短縮し、子供達の体調の変化を細かく確認しながら実施しました。

お休みにしたほうがいいのか、短い間だけでもゆっくりと活動したほうがいいのか、正解は不明ですが、多くの子供達が集まってくれました。

最初の１時間の間は、「走る！」の基本となるメニューを実施し、前後左右の方向に素早く走りながら切り返す動きを入れてタイム計測もし、１人１人競争をしました。

最初はいつものような走りで計測。２回目は１回目のタイムより速く走るために意識することを発表し、走ってもらいました。

ほとんどの子が１秒程度のタイムを縮めていましたが、タイムが変わらなかった子や逆に遅くなった子もいました。

変化がなかった子や遅くなった子は落ち込んでいたが、、、

「意識した内容が正解じゃなかっただけ！ でもそれをやってみないと正解か不正解かも知ることができない。不正解であれば、同じ内容をやらなければいいだけ！ 良い勉強になったね★ 今度はまた別のことを意識しながらやってみてね～♫」

とだけアドバイスしました！

そんなこんなで１時間経過しており、皆の顔を見てみると疲れきっている様子。

休憩も取り入れてはいたが、暑さで体力の消耗がものすごく早い。

残りの時間は自主練の時間にし、守備練習をする子やバッティング練習をする子もいたり...

とりあえず、体調不良者がでることなく、無事に終わることができました。

しかしながら、この暑さでは１時間３０分でもキツそうなので、また少し工夫していこう！

【今週の活動予定日】

７月１６日（火）・１８日（木） １６時３０分 ～ １８時３０分

７月２０日（土）９時００分 ～ １２時００分

※気温や暑さ指数によっては、時間の変更をする場合があります。