基本中の基本！！

報告がかなり遅れてしまいました。。。　申し訳ありません。。。

１月２７日（土）の活動報告ですっ！

この日は天気も良く、質の高い活動ができました。

参加しに来た子がすぐ、、、

「バッティングしたい!!」との事でしたので、バッティング練習からスタート★

低学年のため、バッティングしている姿を動画で撮影し、一緒に確認。

そして、基本的なフォームの修正指導に努めました！

10時頃からは大兼久トレーナーが来てくれて、トレーニング指導をしていただきました!!

まずは、体の左右のバランスを確認。。。　肩を下方向に引くと、倒れてしまうんです。。。

そして、靴ヒモの結び方（マジックテープ用も同様）を確認。

これで最初の行ったようにバランスを確認すると、倒れませんでした!!

そして、私達の野球クラブ以外にも陸上クラブにも通っているこの子に、スタートダッシュの指導へ。

動きを確認したら、楽しくトレーニング！！

地面を“押す”ことを意識しながら行いましたが、左足が弱いことがわかりました。。。

これだと右側方向にスタートをきることや、バッティングでは右打者が左足を上げて下ろしたときに地面を押すことができず、地面からの反発を受けにくい状態となってしまいます。

体の左右差をなくすために、家でもできるトレーニングも伝授★

これだけでも本人はかなり疲れていました！

今日も良い活動ができました♫　大兼久トレーナー、お忙しい中ありがとうございました★

【次回の活動日】

２月１０日（土）９時００分～１２時００分予定です！

※2/9までの間は、伊差川グラウンドの木の伐採作業があるため、使用禁止となっており、お休みとさせていただきます。ご理解とご協力をお願いいたします。