様々なメニューで“野球”を楽しもう!!

５月６日（土）はゴールデンウィーク真っ最中でしたが、参加可能な子供達だけで楽しく活動することができました!!

この日最初に行ったのは、準備運動も兼ねて “俊敏性” を意識したトレーニング！

肩や股関節の運動、細かなステップや前後の方向へ数種類の走りのトレーニングを実施しました。

その後は『お手玉』や『ビジョントレーニング』で目のトレーニング！

目のトレーニング後に『キャッチボール』。

キャッチボールを終了したところで直ぐさま『空間認知能力を養うトレーニング』！

ここまで今の年代における必要なトレーニングをやったところで、子供達からの提案があり、『守備練習』をすることに！

正面の打球を捕球したり、逆シングルでの捕球練習に加え、ランニングスローの練習などもみっちり行いました。

「次は何かしたいことある？？」と私が聞いたところ、子供達からは・・・

「ドッチボールやりたい!!」

と答えがあったため、自分達でチーム分けをし、ドッチボールを行う範囲も全て自分達で考えて準備。

私はいつものように見守りをして様子を見ていると、高学年 対 低学年のチームの分かれていて、高学年は非利き手で投げていました!!

その他にも色々と低学年に有利なルールが設定されていて、高学年のお兄さん達の優しさがとても表れた試合となりました★

そしてこの日最後のメニューは、『野球のバットとボールを使用したゴルフ』！

ボールをしっかりと見ずに打っている子、軸がブレて打っている子はやはり思った所にバットを出せていない状況でした。

この日、午前中だけで数多くのメニューを実施しましたが、ただメニューを行うだけでは意味が全くありませんので、１つ１つのメニューの実施する前には必ず「そのメニューを行う意味」や「野球とどのような関係があるか」を説明しております。

私たちクラブでは、 “野球” というスポーツだけで野球技術を向上させるのではなく、様々なことをしながら、子供達の基礎運動能力や野球技術の向上を目指しています。

【次回の活動日】

５月９日（火）１６時３０分～１８時３０分です！

※今週の活動予定日

　9日(火)・11日(木)・13日(土)の予定です。